Studentski recepti

Foto: Ilustracija

Kako kafa poboljšava zdravlje?

Kafa donosi brojne koristi našem organizmu. Iako spada u namirnice od kojih ne biste očekivali dobrobit, kao što su na primjer vino, čokolada i kokice, trinaestogodišnja studija Nacionalnog onkološkog instituta je pokazala da konzumiranje do nekoliko šolja kafe dnevno smanjuje rizik rane smrti od karcinoma za oko 16%.

PROČITAJ VIŠE
Foto: Ilustracija

Hrana koje utiče na povećanje inteligencije

Koeficijent inteligencije govori nam u kojoj smo mjeri sposobni da učimo, prilagođavamo se i razumijemo svijet oko nas. Postoji mnogo različitih faktora koji mogu utjecati na visinu IQ-a, a jedan od njih je i ishrana. Evo nekih od namirnica koje mogu da pomognu da se poveća koeficijent inteligencije.

PROČITAJ VIŠE