Ovo su znakovi da je vaše tijelo pod stresom
Svi se povremeno osjećaju pod vremenom. Trebalo bi ozbiljno shvatiti svoje zdravlje. Možda je sve u vezi sa stresom. Mnogi doktori kažu da to može...
Zdravlje
-
-
U nargili ima 36 puta više katranskih slojeva, arsena, nikla i olova nego u cigaretama!
Konzumiranje nargile traje između 20 i 60 minuta i podrazumijeva oko 200 udisaja dima, dok konzumacija cigareta traje oko pet minuta sa oko 20 udisaja.
-
Kako sažvakati ispite – 7 antistres namirnica
Znate što to znači: puno kafe, malo prospavanih noći, skripta kao privremeni new best friend, stvaranje scenarija u glavi što sve može poći po zlu...
-
Posezanje za dodatnim stimulansima rizik je za zdravlje!
Mnogi studenti se u vrijeme ispitnih rokova služe trikovima za povećanje koncentracije
-
Naučnici složni: Rad prije 10 ujutro ravan je mučenju
Ako svaki dan 'prisilno' ustajemo i to prije nego što su naši organi i mozak spremni, dugoročno štetimo svome zdravlju.
-
Kako se hraniti zdravo kao student – zdrava ishrana studenata
Kako se hraniti zdravo ako ste student je čini se pitanje za milion dolara. Svi postave ovo pitanje barem jednom. Bilo da je to u...
-
Ružičasti oktobar: Pred nama je oktobar – mjesec podizanja svijesti o raku dojke
Pred nama je oktobar, mjesec podizanja svijesti o raku dojke. Saznajte kako i vi možete dati svoj doprinos i pomoći ženama širom BiH!
-
Zaljubite se u zdrave navike
Svijet je danas postao jedno užurbano mjesto, u kojem se posao stavlja na prvo, a vlastito zdravlje na drugo mjesto.
-
Kako ispitni rokovi utiču na kilažu: Ovo su najčešći uzroci
Sigurno ste, većina vas, primijetili kako se za vrijeme ispitnog roka kilice polako gomilaju. Ukoliko ne možete pronaći pravi razlog debljanja vjerovatno su najveći krivac...
-
Kako pobijediti ispitni stres?
Unatoč svim svakodnevnim izazovima zbog kojih se javlja stres, moguće ga je pobijediti. Donosimo pet načina koji će vam pomoći u tome.