U vremenu ubrzanog načina života, zdrava ishrana često pada u drugi plan. Ali, šta ako vam kažemo da priprema nutritivno bogatih obroka može biti brza, jednostavna i nevjerovatno ukusna? Tajna je u balansu i pravom izboru namirnica koje će nas snabdjeti proteinima, dobrim mastima, složenim ugljikohidratima i vlaknima.
Koliko vi često jedete nudle?
Edukativne radionice programa Zdravo! o pravilnoj i zdravoj ishrani djece održane su od oktobra do decembra u Tuzli, Sarajevu, Mostaru i Banjoj Luci te su okupile 140 učitelja i nastavnika iz 66 osnovnih škola. Također, procjenjuje se da će se u ovoj školskoj godini educirati i oko 10.000 djece iz osnovnih škola.
Kvalitetan san tokom ispitnih rokova ključan je za produktivnost i uspjeh. Saznajte kako osigurati dobar san i smanjiti stres dok se pripremate za ispite.
Iako ćeš ti vjerovatno nastaviti piti kafu, sad barem možeš svaliti krivnju na nju kad padneš idući ispit.
Često se kaže da je smijeh najbolji lijek, a u prosjeku, ljudi se smiju 17 puta dnevno.
Kako bi se smanjio rizik od dehidracije, doktori preporučuju redovno pijenje vode.
Nova istraživanja pokazuju da biti noćna ptica nije dobro za vaše mentalno zdravlje.
U čemu sve može biti problem?
Zdravlje
studentski vodič
forum
skriptarnica
studomat.app
studomat.tv
Aktivizam i volontiranje
Studentski bunt
Studentski smještaj
Studiranje u inostranstvu
Intervjui
Studentske finansije
Studentski glas
Satira
Humanitarne akcije
English
Sveučilište u Mostaru
Pretraži prilike
Stipendije
Prakse
Studentski poslovi
Edukacija
Poslovni informator
Da li ste znali?
SciTech
Na današnji dan
Zanimljivosti
Studentske mozgalice
Kvizomat
Studentski GIF
Studentska dešavanja
Dobre vijesti
Nagradne igre
Studentska putovanja
Studentski popusti
Studentski recepti
Moja kriiila
Gaming
O nama
