Predispitni stres: Kako se nositi s tremom tik pred ispit?
Većini studenata dobro je poznat pojam predispitnog stresa. On se ne može potpuno izbjeći, ali se može svesti na razumnu mjeru.
Zdravlje
-
-
Zbog ispita grickate nokte? Donosimo nekoliko savjeta kako da to postane prošlost
Grickate nokte? Ako da, onda znate da takvi nokti zaista izgledaju ružno čak i na djeci, ali pogotovo na odraslima pa vas drugi često ispituju,...
-
Ovako izgleda idealno mjesto za rad: Prilagodite svoj računar i smanjite bol u leđima
Svakim danom raste broj korisnika računara jer oni postaju neizostavan dio naše svakodnevice. Porastom korisnika, raste i broj zdravstvenih problema povezanih s ovim načinom rada....
-
Sedam znakova da patite od depresije bez da ste toga svjesni
Poražavajuća istraživanja kazuju kako svaki peti stanovnik planete pati od blažeg oblika depresije. Mnogobrojni su razlozi pojave ove duševne bolesti, a vrlo često osoba nije...
-
Sjajan trik s vodom koji utječe na potrošnju kalorija
Sagorijevanje više kalorija pomaže u gubljenju kilograma i održavanju zdrave težine.
-
Jednostavni trikovi da održite motivaciju za vježbu u karanteni
Usprkos želji da se tijelo dovedete u zavidno stanje teško je održati konstantnu motivaciju i naporno raditi bez prekida. Zato postoje male trikovi koji u...
-
Jednom namirnicom do blistave kože
Prema istraživanjima postoje namirnice koje imaju izuzetne nutritivne vrijednosti i mogu pomoći u rješavanju različitih problema.
-
Mitovi o mršavljenju: Evo šta većina ljudi misli, ali je potpuno pogrešno
Svako je barem jednom pokušao novu dijetu ili način mršavljenja koji je pročitao na društvenim mrežama, ali oni često nisu tični.
-
Pripremite domaći sok koji jača imunitet
Domaći sok, odnosno mala pakovanja soka napravljenog od voća, meda, začina i drugih korisnih sastojaka koji jačaju imunitet, a koji se ispijaju iz malih čašica...
-
Kako dobiti pločice na trbuhu: 7 vježbi za apsolutne početnike
Restrikcije i mjere zbog kojih smo primorani biti u domovima, ne znače da svoju liniju pred ljeto možemo pustiti u nepovrat! Zato donosimo nekoliko savjeta,...