Foto: Ilustracija
Foto: Ilustracija

Naime, ona ovisi o stilu života koji općenito vodite, te količini stresa kojim ste okruženi i to vrlo često svojom krivnjom. Malim trikovima, možete si ne samo olakšati posao i povećati produktivnost, nego i uljepšati dan. Svakako ih se isplati isprobati, jer većini nas svaka pomoć je dobrodošla.

Ustanite malo ranije

Ako ste jedna od osoba koja se budi i kreće na posao u zadnji trenutak, vrijeme je za promjenu te loše navike, jer ona stvara stres od sekunde kada se probudite prekasno.

Zbog toga u domu iza vas ostaje rasulo, a vi ste jedva stigli na sebe nabaciti odjeću. Samo 10 do 15 minuta više, značilo bi da stignete pojesti doručak, popiti kavu, nahraniti ljubimce, odvježbati „Pet Tibetanaca“, našminkati se… Tih 15 minuta može igrati veliku ulogu hoćete li stići na vrijeme na posao i kako ćete se osjećati ostatak dana.