Četiri načina da se riješite negativnih misli
Nekoliko savjeta kako da napravite pozitivnu promjenu.
stres
-
-
10 brzih i efikasnih savjeta koji će vam pomoći u prevazilaženju predispitnog stresa
U nastavku vam donosimo 10 brzih, ali efikasnih savjeta koji će vam pomoći u prevazilaženju predispitnog stresa.
-
Četiri razloga zašto su studenti gotovo uvijek pod stresom
Stres za mnoge studente predstavlja prirodno stanje ne samo zbog ispita, već i drugih okolnosti koje prate studentski život. Donosimo vam četiri osnovna razloga zbog...
-
Studentsko zdravlje: Čokolada smanjuje stres, a dobra je i za zdravlje srca
Mnogi ljudi se okreću čokoladi kao ublaživaču stresa i to je možda dobra stvar, barem na osnovu nove studije sa Univerziteta u Birminghamu.
-
Studentski život: Da li uspijevaš da se izboriš sa fakultetskim stresom?
Svaki student ima periode koji su posebno stresni i ispunjeni anksioznošću. Iako su ovo najčešće mjeseci ispitnih rokova, u suštini nema pravila i mnogo toga...
-
Studentski život: Pet navika kojima povećavate nivo stresa
Ukoliko ste često pod stresom, važno je naučiti kako najbolje upravljati razinom stresa kako biste održali svoje mentalno zdravlje, ali i imunološki sistem u vrhuskoj...
-
U susret ispitima: Saznajte koja to hrana smiruje živce
Preopterećen nervni sistem najviše se troši pokušavajući odbraniti tijelo od napada, a problemi se često mogu manifestirati u obliku tjeskobe, panike ili stresa koji iscrpljuju...
-
Kako prevazići psihičke probleme koji mogu da nastanu kao posljedica studiranja
U ovom tekstu ukazujemo vam na to kako prevazići psihičke probleme koji mogu da nastanu kao posljedica studiranja.
-
Riješite se stresa u samo četiri koraka
Biti pod stresom zabavno je kao i raditi prekovremeno u petak ili zapeti u saobraćaju na povratku s godišnjeg odmora.
-
Kako ispitni rokovi utiču na kilažu: Ovo su najčešći uzroci
Sigurno ste, većina vas, primijetili kako se za vrijeme ispitnog roka kilice polako gomilaju. Ukoliko ne možete pronaći pravi razlog debljanja vjerovatno su najveći krivac...
-
Kako pobijediti ispitni stres?
Unatoč svim svakodnevnim izazovima zbog kojih se javlja stres, moguće ga je pobijediti. Donosimo pet načina koji će vam pomoći u tome.
-
Spremanje ispita ne ide prema planu: Ovo su najčešći ometači koncentracije i savjeti kako ih pobijediti
Obaveza je mnogo, spremate ispite, a ne možete da izdržite da provjerite ponekad stanje na Facebooku ili Instagramu?
-
Kako ispitni rokovi utiču na kilažu: Ovo su najčešći uzroci
Sigurno ste, većina vas, primijetili kako se za vrijeme ispitnog roka kilice polako gomilaju. Ukoliko ne možete pronaći pravi razlog debljanja vjerovatno su najveći krivac...
-
Kako pobijediti ispitni stres?
Unatoč svim svakodnevnim izazovima zbog kojih se javlja stres, moguće ga je pobijediti. Donosimo pet načina koji će vam pomoći u tome.
-
Ispitni rok u toku: Pročitajte šest načina kako da pobijedite stres
Protiv stresa moguće je djelovati naoko beznačajnim stvarima – ovih šest poteza iznenađujuće je jednostavno.
-
Tipovi studenata za vrijeme stresnih ispitnih rokova: Od histerika do izviđača
U životu svakog, ili bar velike većine, studenata ispitni rokovi su najstresnije razdoblje. U tom periodu ne nose se svi jednako s učenjem, stresom i...
-
10 slika koje opisuju svakog studenta za vrijeme ispitnog roka
Mislite da je slučajnost što riječi stres i student počinju istim slovom? Dobro, vjerovatno jeste slučajnost, ali za vrijeme ispitnih rokova svi mi imamo običaj...
-
4 razloga zašto su studenti gotovo uvijek pod stresom
Stres za mnoge studente predstavlja prirodno stanje ne samo zbog ispita, već i drugih okolnosti koje prate studentski život. Donosimo vam četiri osnovna razloga zbog...
-
Koji je tvoj najveći izvor stresa?
Vrijeme je pravljenja skripti, čitanja bilješki sa predavanja i spremanja ispita za ljetni ispitni rok. Sigurno vrijeme velikog stresa za svakog studenta, ali da li...
-
Tri Ted govora o stresu koje jednostavno morate pogledati
Ah taj stres… Svi ga doživljavamo svakodnevno - neko više neko manje, neko svjesno neko nesvjesno - ali ono što je zajedničko za sve pojedince...
