Studentsko zdravlje: Pet razloga zašto piti ovaj zlatni eliksir

Mlijeko sa kurkumom je doslovno čarobni napitak, zlatni eliksir, koji ima mnogobrojne zdravstvene benefite, koje pomažu u borbi protiv bolesti, bakterija i virusa. Pruža tijelu imunitet, uljepšava i podmlađuje kožu i kosu, pročišćava krv i oslobađa toksine iz tijela. Mlijeko sa kurkumom zdrav je napitak, koji se može piti prije spavanja svake večeri, jer pomaže da brže i lakše zaspiš, doprinosi kvalitetnom i dobrom snu, ali i ukupno djeluje veoma blagotvorno za cijeli organizam i zdravlje.

U nastavku pročitaj pet razloga zašto je dobro svakodnevno piti zlatno mlijeko – mlijeko sa kurkumom.

Poboljšava imunološki sistem

Mlijeko sa kurkumom, pokazalo se efikasnim u izgradnji i očuvanju imunološkog sistema tijela. Kurkuma u prahu je prepuna minerala i vitamina, antioksidansa i protivupalnih svojstava, koja pomažu u jačanju imunološkog sistema tijela, piše ultra.ba.

Jača zdravlje srca

Kurkuma u prahu dobra je za pročišćavanje krvi. Stoga čisti arterije i reguliše krvni pritisak. Osigurava da je srce zdravo i tijelo bez toksina.

Čuva tijelo od bakterija, virusa i infekcija

Čuva organizam protiv prehlade i gripe. Kurkuma ima antibakterijska i antibiotska svojstva, koja pomažu u borbi protiv bakterija, virusa, upala i infekcija.

Pročišćava krv

Topli napitak mlijeka sa kurkumom naveče, pomoći će očistiti sve toksine iz tijela i pročistiti krv. Mlijeko od kurkume, pomaže u detoksikaciji tijela.

Podmlađuje, obnavlja i čisti kožu

Mlijeko sa kurkumom pomaže i uljepšavanju, podmlađivanju kože i kose. Mlijeko od kurkume sjajan je način prirodnog liječenja akni, jer ima antimikrobna i antiseptička svojstva. Ovo pomaže u internoj borbi tijela protiv akni, dodavanjem jedne čaše mlijeka sa kurkumom u tvoj dnevni režim ishrane, koje pomaže njegu kože.

Recept:

200 ml biljnog ili kravljeg mlijeka pomiješati sa jednom do dvije kašičice kurkume u prahu, po želji dodati kašičicu kokosovog ulja i kašičicu meda, zagrijati u šerpici i piti toplo.