zdravlje

Kvalitetan san tokom ispitnih rokova ključan je za produktivnost i uspjeh. Saznajte kako osigurati dobar san i smanjiti stres dok se pripremate za ispite.

Iako su chia sjemenke još uvijek novost u našoj prehrani, one se zapravo koriste hiljadama godina.

Iako je najlakše posegnuti za šalicom tople kafe kada smo umorni, to bismo trebali izbjegavati.

Frižider je neophodan za održavanje hrane hladnom i svježom, a kada se namirnice pohrane, smanjuje se i potreba za bacanjem hrane.

Mnogi od nas vole grickalice, ali ono što često zanemarujemo jeste utjecaj koji te ukusne poslastice mogu imati na naše zdravlje.

Kafa je omiljeni napitak gotovo svakog studenta.

Konzumiranje šećera u velikim količina je štetno za ljudski organizam, jer povećava rizik od mnogih bolesti.

Neki dodaci mogu “upropastiti” tvoju šalicu kafe čak i kada ne pretjeruješ i učiniti je lošom za tvoje zdravlje.