Puno vremena provodite sjedeći? Ovaj video će vam pomoći

Iako toga možda nismo svjesni, većinu vremena u danu mnogi od nas provode - sjedeći. Sjedimo u automobilu, sjedimo dok učimo, sjedimo na kafi, sjedimo dok se odmaramo kod kuće.


21.09.2015. 21:30

Upravo takav način života može ozbiljno naštetiti našem zdravlju, ali, na sreću, postoje maleni trikovi uz pomoć kojih možete rasteretiti svoju kralježnicu i samim time utjecati na bolje držanje, ali i svoje sveukupno zdravlje.

(N1)


Sviđa ti se objava? Podijeli je sa prijateljima!

STUDOMAT
STUDOMAT je najveća internet zajednica studenata i mladih u regionu osnovana 2012. godine, namijenjena studentima i mladima u potrazi za informacijama o studiju i dodatnoj edukaciji, stipendijama, studentskim poslovima, smještaju i ostalim temama koje su interesantne studentima i mladima.