Puno vremena provodite sjedeći? Ovaj video će vam pomoći

Iako toga možda nismo svjesni, većinu vremena u danu mnogi od nas provode - sjedeći. Sjedimo u automobilu, sjedimo dok učimo, sjedimo na kafi, sjedimo dok se odmaramo kod kuće.

21.09.2015.

Upravo takav način života može ozbiljno naštetiti našem zdravlju, ali, na sreću, postoje maleni trikovi uz pomoć kojih možete rasteretiti svoju kralježnicu i samim time utjecati na bolje držanje, ali i svoje sveukupno zdravlje.

(N1)


Sviđa ti se objava? Podijeli je sa prijateljima!

STUDOMAT
STUDOMAT je najveća internet zajednica studenata i mladih u regionu osnovana 2012. godine, namijenjena studentima i mladima u potrazi za informacijama o studiju i dodatnoj edukaciji, stipendijama, studentskim poslovima, smještaju i ostalim temama koje su interesantne studentima i mladima.