Stiskanje šaka
Da bi se povećala elastičnost krvnih sudova i vene održale zdravim, radite ove vježbe nekoliko puta dnevno. Stisnite šaku i otvorite je, ali bez opuštanja mišića. Radite to 20 puta, 3-4 puta dnevno. S vremenom će vene biti manje vidljive.
