fbpx

Ovih pet jednostavnih navika će ti pomoći da izgledaš ljepše i osjećaš se bolje

Donosimo vam par savjeta koji će vam pomoći izgledate ljepše i osjećate se bolje.


Stiskanje šaka

Da bi se povećala elastičnost krvnih sudova i vene održale zdravim, radite ove vježbe nekoliko puta dnevno. Stisnite šaku i otvorite je, ali bez opuštanja mišića. Radite to 20 puta, 3-4 puta dnevno. S vremenom će vene biti manje vidljive.

Advertisements
Foto: TanyaLovus / Depositphotos

Advertisements
Advertisements


Sviđa ti se objava? Podijeli je sa prijateljima!