Koji je tvoj najveći izvor stresa?

Vrijeme je pravljenja skripti, čitanja bilješki sa predavanja i spremanja ispita za ljetni ispitni rok. Sigurno vrijeme velikog stresa za svakog studenta, ali da li znate šta kod studenata izaziva najveći stres?


Koji je tvoj najveći izvor stresa? Odgovori u anketi ispod i saznaj da li imaš jednake izvore stresa sa drugim kolegicama i kolegama. I ne zaboravi na kraju ankete pročitati nekoliko korisnih savjeta kako smanjiti ispitni stres!

  1. Koji je tvoj najveći izvor stresa?

    1. Posljednja noć pred ispit
    2. Učenje
    3. Ponavljanje
    4. Ispitni dan
    5. Očekivanje rezultata ispita
    6. Nedostatak vremena
    135 glasova
    Podijeli rezultate sa prijateljima

Kako smanjiti stres?

1. Organizujte svoje vrijeme i obaveze pametno.
2. Vježbajte i hranite se zdravo.
3. Dajte si oduška: pogledajte omiljenu seriju, pročitajte knjigu i imajte hobi.
4. Pozitivno razmišljajte i ne shvatajte sve previše ozbiljno.
5. Okružite se pozitivnim ljudima.
6. Probajte i neke alternativne metode poput joge i meditacije.
7. Ako koristite lijekove za ublažavanje stresa, neka to obavezno budu biljni preparati koji ublažavaju stres efikasno, ali ne izazivaju ovisnost.

Muče te ispitna groznica i stres? Alora vam može pomoći da uklonite napetost, date svoj maksimum i postignete najbolje rezultate na ispitima! Posjeti www.alora.ba.

(STUDOMAT.ba)


Sviđa ti se objava? Podijeli je sa prijateljima!

STUDOMAT
STUDOMAT je najveća internet zajednica studenata i mladih u regionu osnovana 2012. godine, namijenjena studentima i mladima u potrazi za informacijama o studiju i dodatnoj edukaciji, stipendijama, studentskim poslovima, smještaju i ostalim temama koje su interesantne studentima i mladima.