Četiri načina da se riješite negativnih misli
Da li želite da se (skoro) svakoga dana osjećate super? Da zaobiđete stres, anksioznost, probleme sa spavanjem ili depresiju?
anksioznost
-
-
Kako pobijediti samoga sebe?
Tokom studiranja, mnogo studenata se susreće sa pojmom anksioznosti. To neprijatno stanje strepnje može stvarati ogromne prepreke u svakom segmentu života.
-
Kako pobijediti ispitnu anksioznost?
Poremećaj anksioznosti najčešći je emocionalni poremećaj koji pogađa i mlade i odrasle osobe. U nastavku pročitajte kako pobijediti ispitnu anksioznost.
-
Naučnici kažu da ljudi sa anksioznošću mogu imati “supermoći”
Podrazumijeva se da život sa anksioznim poremećajem nije šala. To je daleko od zabave i živjeti sa tim nije šetnja u parku.
-
Kako savladati strah i anksioznost u radnom okruženju?
Stres zbog posla je, nažalost, postao sve učestalija pojava. Veliki broj obaveza i kratki rokovi saveznici su u stvaranju osjećaja da se neprestano utrkujemo s...
-
Bivši agent FBI-a savjetuje kako pobijediti anksioznost
Joe Navarro, bivši agent FBI-a i autor knjige "Šta svako tijelo govori?", kaže da je očekivano osjećati anksioznost s vremena na vrijeme i da moramo...
-
Dobre strane “anksioznosti niskog intenziteta”
Ukoliko nije riječ o ozbiljnim anksioznim poremećajima koji ometaju svakodnevni život i zahtjevaju stručan tretman, anksioznost ima i svojih dobrih strana.
-
Anksioznost – sve češći problem mladih u svijetu
Anksioznost bi trebala dobiti važnije mjesto u istraživanjima mentalnog zdravlja jer je ona puno češća nego se misli, kaže globalna analiza posvećena tom poremećaju.
-
Osam pitanja i odgovora o anksioznosti
Ubrzano lupanje srca? Da, anksioznost može da ga izazove, ali posljedice za ovaj organ neće biti ništa ozbiljnije od onog koje donosi vježbanje, tvrde stručnjaci...