fbpx

Pet znakova koji vam govore da učite previše

Mislili ste da nedovoljno učenja može biti jedini krivac za neuspješno polaganje ispita? Griješite! Previše učenja može biti podjednako loše kao i nedovoljno učenja, naročito ukoliko preokupira vaš svakodnevni život. Pa ipak, ogroman broj studenata redovno dovodi sebe do granice pucanja kada je u pitanju učenje. Pomislit ćete da nemate drugog izbora, ali budite pažljivi da ne napravite krucijalnu grešku.


2. Gube vam se reči iz vida

Advertisements

Da li ste se nekada našli u situaciji da jednostavno više ne razaznajete riječi u tekstu koji se nalazi ispred vas? Ovo se obično dešava kada ste zatrpani količinom informacija i kao posljedica sati i sati uloženih u učenje. Vaše tijelo vam daje signale da je dosta koje vi uporno ignorišete. Riječi bi trebalo da se nalaze linearno ispisane u obliku smislene rečenice, a ni ne možete da se koncentrišete da do kraja ispratite jedan red, a kamoli pasus, vid vam se zamagljuje, vrijeme je za pauzu jer ste došli do prezasićenja.

Advertisements

3. Ponavljanje informacija

To se dešava kada učite jednu lekciju ili pojam iznova i iznova, i tako nekoliko puta, a da pri tome niste ni primijetili da uporno ponavljate jednu te istu stvar i da se čitavog dana niste pomjerili od prvog pasusa. Kada se ovo dogodi već ste u potpunosti izgubili kontrolu nad svojom pažnjom i šansa da tog trenutka nešto uradite i naučite praktično je nepostojeća.

4. Nervozni ste

Dane provodite uz knjigu, često učite i noću, kasno idete na spavanje i pritom loše spavate, ne viđate se sa prijateljima… sve su to koraci koji vas vode do opšteg stanja nervoze i neraspoloženja. Kada osjetite da zbog pritiska “pucate po šavovima” i na sam komentar svoje sredine “šta to toliko učiš” i svoje najbliže vidite kao neprijatelje. Kada postanete svadljivi i nervozni vrijeme je za ozbiljnu pauzu od učenja.

5. Ne spavate

Jedan od najučestalijih simptoma “pretjeranog” učenja jeste nesanica. Bilo da ne možete da zaspite zato što “vrtite” u glavi sve odgovore na pitanja koja biste mogli dobiti na ispitu ili preslušavate lekcije koje ste tog dana učili, sve će to uticati na vaš san. Bićete toliko napeti i premoreni, ali vaš mozak jednostavno neće da se “ugasi”. Vaše tijelo šalje vam ozbiljan signal da ste pregorijeli. A kada i uspijete da zaspite sanjate ispit i kako ga padate i ujutro se osjećate umornije nego kada ste legli. Zaboravite na tablete za spavanje, to je samo instant rješenje, potrebna vam je pauza od učenja.

Da sumiramo, previše bilo čega ne vodi ničemu i uvijek će vas lišiti balansa u životu. Uvijek zapamtite da ne treba pretjerivati u životu, pa tako ne treba ni pretjerivati sa učenjem. samo polako, nastavit ćete sutra.

(studentskizivot.com)

Advertisements


Sviđa ti se objava? Podijeli je sa prijateljima!