fbpx

Muče te ispitna groznica i stres: Ove studentske izreke će ti pomoći

Mislite da je slučajnost što riječi stres i student počinju istim slovom?


https://www.instagram.com/p/B14jXyXD8iu/

https://www.instagram.com/p/B15apoSDiiL/

https://www.instagram.com/p/B2RzVyZCtn7/

https://www.instagram.com/p/B242NOYHIkl/

https://www.instagram.com/p/B2XGd1_Dl0q/

https://www.instagram.com/p/B2md732DEZa/

https://www.instagram.com/p/B2uODb9BLi4/


Kako smanjiti stres?

1. Organizujte svoje vrijeme i obaveze pametno.
2. Vježbajte i hranite se zdravo.
3. Dajte si oduška: pogledajte omiljenu seriju, pročitajte knjigu i imajte hobi.
4. Pozitivno razmišljajte i ne shvatajte sve previše ozbiljno.
5. Okružite se pozitivnim ljudima.
6. Probajte i neke alternativne metode poput joge i meditacije.
7. Ako koristite lijekove za ublažavanje stresa, neka to obavezno budu biljni preparati koji ublažavaju stres efikasno, ali ne izazivaju ovisnost.

Muče te ispitna groznica i stres? Alora vam može pomoći da uklonite napetost, date svoj maksimum i postignete najbolje rezultate na ispitima! Posjeti www.alora.ba.


Sviđa ti se objava? Podijeli je sa prijateljima!