Studentski recepti: Probajte burrito – pravi proteinski doručak
04.05.2021. / E.K. / Komentari (0)
Jutro započni doručkom sa visokim postotkom bjelančevina.
Ujutro se obično služi burrito s filom od pečenih jaja, a ukoliko mu dodaš još sira i avokada, dobićeš ukusnu proteinsku bombu, koja će te zasititi, te obezbijediti energiju potrebnu za početak novog radnog dana, piše ultra.ba.
Sastojci koji su ti potrebni za burrito:
- 2 jaja
- 1 kašika ulja
- 1 tortilja
- 1/2 avokada
- naribani sir
Priprema je veoma jednostavna:
Ispeci jaja na kajganu na jednoj kašiki ulja na uobičajeni način. Kratko zagrij tortilju na tavi (bez ulja). Preko nje posipaj naribani sir, dodaj pečena jaja i komadiće avokada.
Začini po želji solju, biberom ili sa malo čili umaka. Zarolaj tortilju u palačinku.
Uživaj u ovom ukusnom jelu! Prijatno.
POSLJEDNJE NA
STUDOMAT.BA
STUDOMAT.BA