Studentski recepti: Probajte burrito – pravi proteinski doručak

Jutro započni doručkom sa visokim postotkom bjelančevina.


Ilustracija: Envato
Ilustracija: Envato

Ujutro se obično služi burrito s filom od pečenih jaja, a ukoliko mu dodaš još sira i avokada, dobićeš ukusnu proteinsku bombu, koja će te zasititi, te obezbijediti energiju potrebnu za početak novog radnog dana, piše ultra.ba.

Sastojci koji su ti potrebni za burrito:

  • 2 jaja
  • 1 kašika ulja
  • 1 tortilja
  • 1/2 avokada
  • naribani sir

Priprema je veoma jednostavna:

Ispeci jaja na kajganu na jednoj kašiki ulja na uobičajeni način. Kratko zagrij tortilju na tavi (bez ulja). Preko nje posipaj naribani sir, dodaj pečena jaja i komadiće avokada.

Začini po želji solju, biberom ili sa malo čili umaka. Zarolaj tortilju u palačinku.

Uživaj u ovom ukusnom jelu! Prijatno.


Sviđa ti se objava? Podijeli je sa prijateljima!