Savjeti studentima: Kako se nositi s tremom pred ispit?

 Savjeti studentima: Kako se nositi s tremom pred ispit?

Većini studenata dobro je poznat pojam predispitnog stresa. On se ne može potpuno izbjeći, ali kako se nositi s tremom i kako predispitni stres svesti na razumnu mjeru?

Važno je pravilno i objektivno procijeniti zahtjeve studija, a potom svoje lične sposobnosti, mogućnosti, kompetencije, potencijale. Ne smijemo sebi postavljati nerazumne i previsoke zahtjeve. Ako razumijemo tuđe greške i slabosti, zašto smo toliko samokritični i ne bismo sebi dopustili pravo na pogrešku?

Treba postaviti jasan cilj, napraviti dobar i jasan godišnji, semestralni, mjesečni i dnevni plan te sjesti i “zagrijati stolicu”. Dobro rasporedite učenje, ostavite dovoljno vremena za odmor i opuštanje, prilazite profesorima kao ljudima koji su tu da vam pomognu. Slijedi nekoliko savjeta koji, u stresnim situacijama, zlata vrijede:

NASTAVITE ČITATI OVAJ ČLANAK

NAREDNA STRANICA »

Možda te i ovo zanima?

Osvoji kafe aparat!

Želiš osvojiti vrhunski Caffe Vergnano aparat za kafu, mjesečnu zalihu kafe i spremno dočekati nove ispitne i fakultetske izazove?