Online ili ne: Koliko je rad od kuće dobar za mentalno zdravlje?

Mnogi su se do sada i navikli na rad od kuće, bilo da je riječ o poslu ili praćenju online predavanja. No, da li je stalan rad od kuće dobar za mentalno zdravllje?


Kratak odgovor glasi: ne. Tako barem smatra psiholog Michael Mazius iz Centra Nort Shore u Wisconsinu, piše Živim.hr.

Da, rad na daljinu i hibridni modeli rada imaju svoje prednosti i vjerovatno će se zadržati, no važno je shvatiti posljedice konstantnog rada od kuće na naše mentalno zdravlje pri odlučivanju o tome hoćemo li se vratiti.

Društvena interakcija potiče sreću i empatiju

Ljudi su nam potrebni. Povratak u urede (ili univerzitetske klupe) ispunit će našu prirodnu potrebu za socijalizacijom. Osim toga, kada komuniciramo s drugima, imamo više prilike suosjećati s njima.

Društvena interakcija ključna je za razvoj društvene inteligencije i društvenih vještina, kaže Mazius.

Šta vi mislite, da li na vas utječe online rad?


Sviđa ti se objava? Podijeli je sa prijateljima!