fbpx

Jeste li čuli za vojnu dijetu? Izgubite četiri kilograma za samo tri dana!

 Jeste li čuli za vojnu dijetu? Izgubite četiri kilograma za samo tri dana!

Trodnevna ili vojna dijeta, kako i sam naziv kaže, podrazumijeva vrlo strog režim ishrane i veoma je bitno da se pridržavate svega propisanog, inače ništa od željenih rezultata.

Svaki dan se jede u isto vrijeme, bez obzira na to što niste gladni tad. Poslije dijete bar četiri dana budite na normalnoj ishrani, pa ukoliko želite, možete opet ponoviti.

Prvi dan

Doručak: Pola grejpfruta, kriška tosta sa dvije kašičice putera od kikirikija, kafa ili čaj.

Ručak: Pola šolje tunjevine, kriška tosta, kafa ili čaj.

Večera: 80 grama bilo kog nemasnog mesa ili piletine, šolja graška, pola banane, mala jabuka i šolja sladoleda od vanile.

NASTAVITE ČITATI OVAJ ČLANAK

NAREDNA STRANICA »

Možda te i ovo zanima?