Studentski recepti: Probaj neodoljivi jesenji smoothie sa kestenjem!

Danas vam donosimo recept za fanstastičan smoothie!


Ilustracija: Envato
Ilustracija: Envato

Kesten je idealan dodatak slatkim i slanim jelima, a ukoliko imaš u frižideru kesten-pire za tren oka možeš napraviti brzinski doručak ili međuobrok koji će te zasititi.

Sastojci za smoothie od kestenja:

  • 4 kašike kesten-pirea,
  • 1 kašika kakaoa,
  • 1 – 2 kašike meda,
  • 1 banana,
  • 1 grčki jogurt,
  • 1/2 šolje smrznutog šumskog voća,
  • mlijeko ili voda prema potrebi.

Priprema je veoma jednostavna:

Bananu nareži na kriške, pa ostavi preko noći u zamrzivaču. Sutradan izmiksaj sve sastojke i dodaj mlijeka ili vode prema potrebi da dobiješ gustoću koja ti odgovara, prenosi Ultra.

Prema želji ukrasi listićima badema, mljevenim lješnjacima, voćem ili zrncima kakaoa.

Prijatno!


Sviđa ti se objava? Podijeli je sa prijateljima!