Pet znakova da pokušavate ugoditi drugima previše i kako to prestati raditi

 Pet znakova da pokušavate ugoditi drugima previše i kako to prestati raditi

Usrećiti druge i težiti pozitivnosti u vašem društvenom životu uvijek je dobro, ali samo do određene tačke. Ako se previše potrudite, to se može pretvoriti u neugodnu, pa čak i destruktivnu naviku.

U jednom biste se trenutku mogli založiti toliko za druge ljude da biste mogli zaboraviti na svoje lično vrijeme i stvoriti stres sebi, samo kako biste bili sigurni da se ljudi oko vas osjećaju dobro.

1. Teško vam je reći “ne”

Uvijek pomažete drugima, organizirate stvari za njih ili im jednostavno činite uslugu. Razlog je jednostavan: ne možete reći “ne” njihovim zahtjevima. Možda se bojite da će se, ako odbijete, razljutiti ili pomisliti da vam nije stalo do njih. Štoviše, izgovaranje “ne” daje vam neugodan osjećaj krivnje. Da biste to izbjegli, skloni ste prihvaćati sve, pa čak i dopustiti ljudima da na ovaj način krše vaše slobodno vrijeme.

Rješenje: Shvatite snagu izgovaranja riječi “ne”. U početku može biti teško, ali na kraju će se isplatiti. Odbijanje nečega što vam neprestano oduzima slobodno vrijeme ne čini vas sebičnim. Umjesto toga, vi se odnosite s ljubavlju i poštovanjem prema sebi.

2. Želite da se sviđate svima oko vas

Strah od odbijanja još je jedna osobina koja je prilično česta kada su u pitanju ljudi koji ugađaju drugima previše. Bojite se da će vas, ako vas ljudi ne vole, ostaviti na miru. Kao rezultat toga, pokušavate učiniti sve da se te stvari ne dogode mijenjajući svoje ponašanje u korist drugih, a ljudi oko vas mogli bi to primijetiti i zapravo vas koristiti.

Rješenje: Ako drugi znaju da biste učinili bilo što za njih, većina njih neće oklijevati iskoristiti ovo kao priliku. Oni mogu koristiti slatke zahtjeve poput: “Ali ti si jedini koji to može učiniti”, tjerajući vas da činite stvari umjesto njih. Čim vidite ovako nešto, bolje je sebe i svoje lično vrijeme staviti kao glavni prioritet.

NASTAVITE ČITATI OVAJ ČLANAK

NAREDNA STRANICA »

Ajla B.

Ajla B.

Studentica sam Pravnog fakulteta Univerziteta u Sarajevu. Svestrana osoba, a pored prava posebice se interesujem za književnost. Pišem, a moji radovi su nagrađivani, te objavljeni u nekoliko zbornika i časopisa. Zaljubljenik sam u svaki vid umjetnosti, a lično smatram da je "umjetnost - sve što nas okružuje".

Možda te i ovo zanima?