Oprez: Jasni znakovi da vam tijelo ‘puca’ od stresa

 Oprez: Jasni znakovi da vam tijelo ‘puca’ od stresa

Foto: Ilustracija

Organizam sve pamti i proživljava, a jedan od njegovih najvećih neprijatelja je stres, pogotovo onaj kronični. Stoga je važno znati prepoznati simptome koji upozoravaju da je vrijeme za promjenu načina života.

1. Umorni ste bez obzira na adekvatnu količinu sna. Spavate redovno i dovoljno, ali čak i nakon dobrog sna osjećate se jako umorno i najradije biste se odmah vratili u krevet.

NASTAVITE ČITATI OVAJ ČLANAK

NAREDNA STRANICA »

Možda te i ovo zanima?