1. Umorni ste bez obzira na adekvatnu količinu sna. Spavate redovno i dovoljno, ali čak i nakon dobrog sna osjećate se jako umorno i najradije biste se odmah vratili u krevet.
Oprez: Jasni znakovi da vam tijelo ‘puca’ od stresa
Organizam sve pamti i proživljava, a jedan od njegovih najvećih neprijatelja je stres, pogotovo onaj kronični. Stoga je važno znati prepoznati simptome koji upozoravaju da je vrijeme za promjenu načina života.
Foto: Ilustracija