“Logično” objašnjenje: Zašto studenti spavaju do 13h?

San je fiziološka zaštita organizma od pretjeranih informacija, period oporavka neuropsihičkog i fizičkog stanja. Spavanje ima terapeutski učinak održavanja tijela u dobrom zdravlju i pomaže u povećanju snage i ljudskog učinka. Fiziološka norma sna za studente je 7-9 sati.

Zašto studenti sa fakulteta ne spavaju?

Finansijske brige i loše vrijeme i upravljanje stresom bili su među faktorima za koje su studenti rekli da utiču na njihovu sposobnost da se dovoljno naspavaju.

Studenti često biraju noć kao period za učenje jer je tada mirno i mogu se bolje skoncentrisati na gradivo. Zbog toga često spavaju “do podne” i dobar dio dana se “razbuđuju”.

No jedan student ima drugačije objašnjenje za studentsko buđenje u podne. On je na TikToku objavio svoju verziju priče.

Pogledajte video:

@molnvr

studentski život 101

♬ Bezos I – Bo Burnham