Samopouzdanje je za neke ljude prirodno dok drugi provedu čitav život boreći se sa njegovim nedostatkom. Nekada možete imati mnoštvo kvaliteta, čak i više od ljudi koje svakodnevno viđate na visokim i utjecajnim pozicijama, ali nemate dovoljno samopouzdanja da te kvalitete pokažete. Ono što je pozitivno jeste da se samopouzdanje može graditi i “vježbati”. U nastavku pročitajte četiri koraka koji će vam u tome i pomoći.

1. Mislite pozitivno i govorite sebi pozitivne stvari

Oglas

Misliti pozitivno je jedno od najvažnijih pravila u sticanju samopouzdanja i vjerovatno ste ga već čuli ili pročitali mnogo puta. Ono što je interesantno jeste da nije dovoljno samo misliti pozitivno, već i govoriti sebi, ali i drugima pozitivno. U prevodu, umjesto da započnete rečenicu sa: “Ja ne mogu / Nisam baš dobar/dobra u tome” i slično, radije recite: “Trudit ću se da to naučim / Dobar/dobra sam u drugim stvarima, ali mogu postati bolji/bolja u toj konkretnoj.” Iako zvuči pomalo čudno i banalno, pozitivan stav u rečenicama koje govorite drugima i samom sebi će vaš mozak na indirektan način potaknuti na dobre misli i akciju, a to će vam pomoći da počnete više vjerovati sebi i svojim mogućnostima i konačno vas dovesti do boljeg samopouzdanja.

Oglas