11 psiholoških trikova za one s manjkom samopouzdanja

Koliko često mislite da biste bili kvalitetniji student i imali bolji život da ste samopouzdanija osoba? Nisu svi rođeni sa samopouzdanjem, ali možete ga razviti.

 11 psiholoških trikova za one s manjkom samopouzdanja

1. Naučite prihvatati komplimente.

Svatko drugačije reagira na komplimente. Neki ljudi postanu sramežljivi i čak skreću pažnju na svoje nedostatke. Ovo je pogrešan način reagovanja na komplimente i pokazuje da osoba nije samopouzdana. Osim toga, moglo bi zvučati kao da uopće ne cijenite mišljenje osobe koja je dala kompliment.

Najbolji način da reagirate na kompliment je iskreno se nasmiješiti i reći: “Hvala.” Ne pretpostavljajte da vam osoba laska, samo pokušajte vjerovati da se neke vaše osobine doista mogu činiti privlačnima za druge ljude.

2. Ne pokušavajte biti savršeni.

Recimo da imate vrlo zbijen raspored: 20 telefonskih poziva, 10 sastanaka, čitanje i odgovaranje na e-poštu i niti jednu neefikasnu minutu za sebe. Ali umjesto da budete zadovoljni, uvijek se osjećate razočarano jer rezultati nisu dovoljno dobri, zar ne?

Kad postavite ciljeve koje nikako ne možete postići, idete prema tjeskobi, a ne prema uspjehu. Uspješni ljudi također griješe i žale zbog nekih odluka koje donesu. Ali oni vide lekcije u svim tim situacijama i u stanju su iz njih učiti.

NASTAVITE ČITATI OVAJ ČLANAK

NAREDNA STRANICA »