Konkurs za stipendije za studiranje na švicarskim univerzitetima
DIY: Napravi svoju antistres lopticu
Napravi svoju antistres lopticu i oslobodi se predispitnog i ispitnog stresa.
Šta nam je potrebno:
- Soda bikarbona
- Lijevak
- Marker
- Makaze
- Regenerator za kosu
- Posuda
- Balon
Postupak: U posudu sipamo sodu bikarbonu, a zatim i regenerator za kosu i sve dobro izmiješamo. Nakon toga makazama odrežemo vrh balona i spojimo ga na lijevak kako bismo unutar baona unijeli pripremljenu smjesu. Nakon što balon napunite smjesom, zavežite ga da smjesa ne bi izašla vani. Balon ukrasite i vaša antistres loptica je spremna. 🥎
Tip 1: Lijevak možete napraviti od vrha plastične flašice.
Tip 2: Koristite balone napravljene od kvalitetnijih materijala. 🎈
Uživajte u videu ispod i svojoj antistres loptici…
1. Organizujte svoje vrijeme i obaveze pametno.
2. Vježbajte i hranite se zdravo.
3. Dajte si oduška: pogledajte omiljenu seriju, pročitajte knjigu i imajte hobi.
4. Pozitivno razmišljajte i ne shvatajte sve previše ozbiljno.
5. Okružite se pozitivnim ljudima.
6. Probajte i neke alternativne metode poput joge i meditacije.
7. Ako koristite lijekove za ublažavanje stresa, neka to obavezno budu biljni preparati koji ublažavaju stres efikasno, ali ne izazivaju ovisnost.
Muče te ispitna groznica i stres? Alora vam može pomoći da uklonite napetost, date svoj maksimum i postignete najbolje rezultate na ispitima! Posjeti www.alora.ba.
