Nauka je još jednom potvrdila i potaknula jedenje tamne čokolade. Naime, prema naučnim istraživanjima, tamna čokolada poboljšava kognitivne funkcije mozga. Dakle, bolje ćemo pamtiti, bolje prosuđivati i bolje se koncentrirati.
Kako nam je bitno da nam mozak funkcioniše tokom radnog dana, naučnici su donijeli jedini logični zaključak: čokoladu je najbolje jesti za doručak!
Napomenuli su i još nekoliko situacija u kojima si možete olakšati život čokoladom. Najbolje pojedite par kockica čokolade prije polaganja nekog ispita, jer povoljno utiče na koncentraciju.
Da, ista čokolada koja će ujutro omogućiti da vam mozak bolje radi će vam pomoći opustiti se prije spavanja. I treće, što već svi znamo, kada smo loše raspoloženi. Čokolada potiče stvaranje endorfina, hormona koji nas čine sretnima.
Pored toga, tamna čokolada smanjuje rizik od moždanog udara, pomaže u izgradnji mišićne mase, a utiče i na mršavljenje jer ubrzava metabolizam.