Predstavljamo nekoliko jednostavnih i brzih, ali ukusnih recepata kojima ćete očarati same sebe, ali i svoje cimere.

Studentski život nikako nije lak i ono čemu svaki student teži jest kako uštedjeti vrijeme. Naravno, ako živite odvojeno od obitelji, sve je na vama; od čišćenja pa do kuhanja. Zato vam predstavljamo nekoliko jednostavnih i brzih, ali ukusnih recepata kojima ćete očarati same sebe, ali i svoje cimere (ako ih imate).

Oglas

 Tost sendvič s jajima

Ako ne preskačete doručak, ovo je savršen recept za vas.

Sastojci:

  • 2 kriške hljeba
  • maslac
  • mladi luk
  • 2 jaja
  • 2 kriške slanine
  • parmezan (po želji)
  • krem sir
  • 1 krastavac

Način pripreme najlakše će vam biti pogledati u sljedećem videu.

Smoothie s lješnjacima i bananama

Sastojci:

  • 2 banane
  • 1,5 dl mlijeka
  • 50 g pečenih lješnjaka
  • 1 žličica meda

Priprema:

Banane narežite na kolutove pa zajedno s mlijekom stavite u blender. Miksajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Zatim dodajte mljevene pečene lješnjake i med, pa još malo miksajte.

Tortilja punjena piletinom i ukusnim umakom

Sastojci:

  • tortilja
  • jogurt
  • majoneza
  • začini po želji (sol, vegeta, crvena paprika, origano…)
  • povrće: luk, paradajz, kupus, zelena salata

Priprema:

Prepržite luk na malo ulja, a zatim dodajte isjeckanu piletinu i zajedno pržite u tavi. Zatim dodajte jednu kašičicu crvene paprike (ljute ili blage, prema želji). Ovisno o tome koliko volite eksperimentirati možete dodati neke začine prema svojoj ideji, a ako volite standardne začine, stavite sol (ili vegetu) i papar u željenim količinama. Sos pripremite tako da u zdjelici pomiješate jogurt, majonezu, sol, crvenu papriku i malo origana.

Zatim premažite tortilju sosom, dodajte piletinu i povrće po želji. Savjetujemo da dodate malo kupusa, luka, rajčice i zelene salate. Nakon toga zarolajte tortilju na način na koji je prikazano u priloženom videu. Premažite uljem tavu i kada se ono zagrije stavite tortilju i pecite svaku stranu barem minutu, tek toliko da porumeni, prenosi cool.hr.

Način pripreme možete pogledati i u videu.

Salata s piletinom

Sastojci:

  • 100 g piletine
  • 100 g zelene salate
  • 100 g feta sira
  • 1–2 paradajza
  • trećina konzerve kukuruza

Dressing:

  • tekući jogurt
  • malo meda
  • malo maslinovog ulja
  • malo octa

Priprema:

Piletinu narežite na kockice i pecite na tavi otprilike 10 minuta. Kukuruz malo popržite na ulju. Rajčicu i feta sir također narežite na male komade te sve prelijte dressingom.

 

Oglas