Uvijek aktuelno pitanje.
Vjerovatno mislite da ne postoji nikakva opasnost, ionako ćete se naspavati odmah nakon ispita. Ipak, ostajanje budnim cijele noći može imati posljedice na naše fizičko i mentalno zdravlje.
“Učite danas, pa se naspavajte, pa učite još sutra i opet spavanje.”
Britanski naučnici su utvrdili da se informacije mnogo lakše pamte te ih se bolje može efikasno upotrijebiti ukoliko se nakon učenja dobro naspavate.
Zna se da aktivan i ispunjen studentski život ne podrazumijeva samo učenje, niti samo izlaske i druženje kao dvije zasebne, precizno razdvojene cjeline. On je svojevrsna sinteza svih sfera života.