Savjet psihologa: Evo šta treba studentima za uspjeh na ispitima

Psiholog Tamara Kostić izjavila je da je najvažnije da studenti ne uče satima bez pauze, već da treba da uče u ciklusima, sa pauzama i da prate određene nivoe učenja kako bi bili što uspješniji u učenju, ali i na ispitu.

Ona je to rekla za Tanjug, povodom predstojećeg junskog ispitnog roka za koji se smatra da je nastresniji za studente, i dodala da je jedna od najčešćih grešaka koju studenti prave prilikom učenja čitanje, pa obnavljanje što je, napominje Kostić, način učenja sa kojim se ne mogu ostvariti dobri rezultati.

Kostić kaže da je za očuvanje mentalnog zdravlja tokom ispitnih rokova i učenja bez stresa mnogo važnije prepoznavanje sopstvenih emocija i regulisanje stresa, od bilo kojih tehnika i strategija učenja.

Video pogledajte ovdje.