Profesor je na predavanju podigao čašu vode i postavio jednostavno pitanje koje je studentima promijenilo pogled na stres, obaveze i život.

Na jednom univerzitetu profesor je započeo predavanje tako što je podigao čašu vode i pitao studente:

“Koliko je teška ova čaša vode?”

Odgovori su se razlikovali od 100 do 500 grama. Profesor se nasmije i kaže:

“Apsolutno tačna težina nije važna. Sve zavisi koliko dugo je držite.”

Objasnio je:

“Ako držim čašu jednu minutu, ništa se ne dešava.
Ako je držim sat vremena, ruka mi se ukoči.
Ako je držim cijeli dan, osjećam bol i utrnulost.
Težina čaše se ne mijenja, ali što je duže držim, to mi postaje teža.”

Zatim dodaje:

Stres i brige u životu su poput te čaše vode.
Ako ih nosite kratko, ništa strašno.
Ako ih dugo zadržavate u sebi, počinju vas opterećivati.
A ako ih nikada ne spustite, na kraju vas slome.”

Studenti su ostali u tišini. Profesor je završio riječima:

“Zapamtite, nije poenta izbjeći stres nego naučiti kada da ga spustite.

Neki problemi nisu teški zato što su zaista veliki nego zato što ih predugo nosimo sa sobom.