Pridruži se radionici “Self Care/Briga o sebi”

Učestvuj u online edukaciji pod nazivom “Self Care/Briga o sebi”!

• Datum: 21.12.
• Vrijeme: 18:30 – 20:00 sati
• Lokacija: Online

Da li svakodnevno vodiš brigu o sebi i svom mentanom zdravlju?

Koji god da je tvoj odgovor na ovo pitanje, tema ove edukacije je korisna svima i sigurni smo da možeš naučiti nove korisne stvari.

Briga o sebi i svom mentalnom zdravlju odnosi se na emocionalnu, psihološku i socijalnu dobrobit svake individue. Briga o sebi je vrsta rutine koja nam pomaže da se dobro osjećamo i da se prema stresnim situacijama postavimo na zdrav i proaktivan način. Ovakvim djelovanjem unapređujemo svoj životni standard i činimo život lakšim.

Ne postoji univerzalni recept za sve osobe, ali postoje mnoge isprobane metode koje pomažu u održavanju mentalnog zdravlja. O vrstama self care-a i njegovoj važnosti će nam govoriti naša stručna edukatorica, od koje ćete, sigurni smo, naučiti puno novih znanja i pronaći nešto baš za sebe.

• Rok za prijave je 20.12.2023. do 23:59 sati
• Prijaviti se možete putem linka u opisu profila.

Ova edukacija se u potpunosti realizuje kroz volonterski angažman, kako volontera organizatora, tako i magistrice psihologije koja će voditi edukaciju.

Više informacija pronađite na linku.