strah

Umorni ste? Nervozni? Opustite se malo i budite dobri prema sebi. Čak i da se svijet ruši to nije razlog da vam dan bude potpuno pokvaren ili uništen.  Počinju nam ispitu, mnoštvo zadataka, lekcija, knjiga i stranica koje nam donose nervozu i tremu, još ako se prvi put susrećemo s tim? Zvuči užasno zar ne?

Lideri se boje paukova, perfekcionisti javnog nastupa, a kreativne duše se boje mraka.

Tokom studiranja, mnogo studenata se susreće sa pojmom anksioznosti. To neprijatno stanje strepnje može stvarati ogromne prepreke u svakom segmentu života.

Stres zbog posla je, nažalost, postao sve učestalija pojava. Veliki broj obaveza i kratki rokovi saveznici su u stvaranju osjećaja da se neprestano utrkujemo s vremenom.

Gotovo svako od nas ima neprestan tok misli u svojoj glavi, neku vrstu mentalnog monologa, koji ima snažan uticaj na to kako se osjećamo, kako se ponašamo i ophodimo te kako živimo svoje živote.