navike

Uvođenje zdravih navika ne znači da ćeš imati hiljadu zabrana i da nećeš moći raditi sve kao i do sada.

Ukoliko ste često pod stresom, važno je naučiti kako najbolje upravljati razinom stresa kako biste održali svoje mentalno zdravlje, ali i imunološki sistem u vrhuskoj formi.

Magazin Business Insider objavio je studiju Thomasa C. Corleya, koji je pet godina istraživao životne navike 177 milionera, ali, samo onih koji su sami stekli bogatstvo, bez da su ga naslijedili. Svoje istraživanje objavio je u knjizi koja je izašla 2016 godine – “Change Your Habits, Change Your Life”

Svako od nas ima svoje dobre i loše navike. Neke od njih nesvjesno radimo i izvan svog doma. Međutim, nisu sve navike dobro prihvaćene među našim kolegama i nadređenima. Donosimo neke navike zbog kojih na vašem radnom mjestu možete djelovati neprofesionalno.

Kako doprinijeti svom napretku uz vještine koje zahtijevaju 0% talenta? Upravo te osobine će vam donijeti profesionalni uspjeh na svakom polju.

Navike prije treninga mogu dovesti do nevjerovatnih rezultata, a vi sami možete doći do uspjeha. U svakom slučaju, s pravom rutinom vaše će tijelo moći funkcionirati na višem nivou, približavajući se cilju za kojim ste čeznuli.

Želite li povećati šanse da dočekate starost vozite se avionom, kaže statistika.

Pravo samopouzdanje nije narcizam, iako ljudi često miješaju ove dvije karakteristike. Narcisi žele da svi misle da su posebni. Imaju potrebu da im se neko divi, a to je ukorijenjeno u njihovim nesigurnostima.