Kad noćna mora postane omiljena aktivnost: Organizujte studentski kutak prema 20/10 metodi

Organizovan prostor će povećati vaše samopouzdanje i učiniti vas aktivnijim.
Većina nas želi živjeti u prostoru pa makar i minimalistički uređenom, ali u kojem će svaki ugao i predmet imati svoju funkciju i smisao. Međutim, realnost je češće okrutnija.
Na spomen organizovanja životnog prostora mnogima se odjednom pojavi ničim izazvana glavobolja i snažan otpor koji može trajati neko vrijeme. Ipak na kraju agonije, kad stvari postanu pomalo kaotične, morat ćemo biti zasukati rukave i uhvatiti se u koštac s napravljenim neredom.
Duboko udahnite. Ima nade, a zove se metoda 20/10 koja će, prema stručnjacima, promijeniti vaš pristup u održavanju kuće urednom.
– Organizovan prostor će vam uštedjeti toliko vremena, otkoniti nepotrebne glavobolje te konačno, pomoći vam da imate kontrolu nad svojim životom. Sve to će povećati vaše samopouzdanje i učiniti vas aktivnijim donositeljem odluka, smatra Leslie Kilgour, profesionalna organizatorica.
Šta uključuje metoda 20/10?
Slično kao u Pomodoro tehnici učinkovitog učenja, 20/10 metoda uključuje tehniku pri kojoj se 20 minuta obavezujete na čišćenje, pospremanje i organiziranje, a potom na zasluženi 10-minutni odmor.
– Mnogi imaju velike planove kako će u kratkom vremenu potpuno očistiti ormare, sobe ili druge životne prostore, međutim, vrlo brzo se zaustave shvaćajući kako je to možda ipak bio prevelik zalogaj. Zato bi se ovom 20-minutnom metodom organiziranja i 10-minutnim odmaranjem mogli postaviti mali i lako dostižni ciljevi, kaže još jedna organizatorica, Wendy Trunz koja snažno vjeruje da će vas spomenuta metoda pokrenuti prema smislenijem načinu življenja.
Ljepota metode organiziranja 20/10 je u tome što je lako slijediti i potpuno je prilagodljiva, piše Živim.hr.
STUDOMAT.BA