Čini vam se da se svako jutro budite sve teže i satima se razvlačite po krevetu prije nego što konačno uspijete da ustanete? Ako i vi prečesto kasnite na posao, jer sat pomjerate stalno na -još samo pet minuta-, pogledajte šta da uradite kako ne biste propustili još jedan dan i sunčeve zrake koje ionako nemamo dovoljno zimi.


Čini vam se da se svako jutro budite sve teže i satima se razvlačite po krevetu prije nego što konačno uspijete da ustanete? Ako i vi prečesto kasnite na posao, jer sat pomjerate stalno na “još samo pet minuta”, pogledajte šta da uradite kako ne biste propustili još jedan dan i sunčeve zrake koje ionako nemamo dovoljno zimi.

Iskočite iz kreveta brzo

Malo je onih koji ne vole da se prevrće po krevetu ujutro, ali sporo ustajanje iz kreveta učiniće da vam se cijeli razvuče. Ako spavate, spavajte, ali ako ste budni – ustajte odmah! Nema razloga da se nalazite između.